Fly to the sky

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://happylife317.blogbus.com/logs/17009427.html

 至去年上半年练了半年瑜伽后,觉得整个人不管是身体,或是心情都变成更轻松. 所以我是决定要好好地将瑜伽进行到底的.去年下半年由于时间问题,再加上要准备研究生考试,所以把瑜伽的练习给耽搁了大半年,虽是不舍,也没有办法.所幸的是,这学期又有机会和时间重拾我喜爱的瑜伽,甚是欢喜.不过今日是这学期第一次练习,所以发现自己半年没练,筋骨的确是没有原来灵活了,一个半小时下来, 回家下楼梯时,大腿微酸. 效果就是这么立杆见影.虽然荒废已久,但对瑜伽的热情还是一如既往.每次到最后的大休息术时,都觉得整个人混身舒坦,将所有的压力,所有的烦恼卸去.就想好好的,好好地这样躺着,什么也不用想,用心地感受自己.我想我会尽我最大的毅力来把感受瑜伽,走进瑜伽.